Tae Kwon Do

Baskteball       Football   Volleyball       Handball     Tennis       TAE KWON DON

Σ΄ένα άθλημα πειθαρχίας, ακρίβειας, δύναμης και ευκινησίας το ProponisisTrainingSystem, οδηγεί τους αθλητές να αναπτύξουν τις φυσικές τους ικανότητες στα όρια των δυνατοτήτων τους. Η συνεργασία μας με καταξιωμένους συλλόγους της  πόλης μας αλλά και με αθλητές των εθνικών μας  ομάδων, μας δίνει το προβάδισμα να γνωρίζουμε τις ειδικές απαιτήσεις του αθλήματος.

Οι νεαροί αθλητές τόσο στην μεταγωνιστικήπερίοδο αλλά και inseason,ακολουθούν το πρόγραμμα ανάτυξης δύναμης αλλά και πιο λεπτών δεξιοτήτων όπως συντονισμό ματιού – χεριών – ποδιών και χτίζουν μεθοδικά τις αθλητικές τους επιδόσεις.

Σε ένα άριστο περιβάλλον με άρτιο εξοπλισμό όπως το Fitlightκαι το Vertimaxμε τις πιο προηγμένες προπονητικές μεθόδους καθοδηγούμε τους αθλητές του Taekwondoώστε ναβελτιώσουν

  • την ταχύτητα αντίληψης- αντίδρασης
  • την εκρηκτική δύναμη
  • την ισορροπία
  • την ιδιοδεκτικότητα
  • την ισχύ
  • την ευκινησία-ευλυγισία

 

δεξιότητες που οδηγούν σε αναβαθμιση της αγωνιστικής ετοιμότητας και της αθλητικής προσωπικότητας του αθλητή.